以及下肢肌肉特殊训练组合"。私教每年超过350次，谈莫体状态实他会在训练前45分钟完成这些。德里但新有时他可能没有训练的奇身欲望
，思维速度、际年因为他希望在皇马第一天训练时就保持最佳状态
。龄岁龄欧国联积分这并不容易接受，陈代和皇马合同将在2025年6月到期 。谢年"

这套日常训练包括"使用长弹力带，私教坦白说 ，谈莫体状态实有时在家完成，德里但新但这些年来他一直在做预防性训练……所以他的奇身新陈代谢年龄低于实际年龄。"

"卢卡为人正直 ，际年我给他制定了一个计划
，龄岁龄莫德里奇严格遵守以下几方面："兴趣爱好 、陈代奥运会足球直播家庭、把这个定为目标 。延长职业生涯 。卫生习惯、预防身体问题 ，心理因素
、出场时间660分钟 ，奥运会赛事直播性格在足球中非常重要，卢卡是世界最好的 。"

武切蒂奇透露今年夏天的备战："他游泳和跑步机训练量都很大，莫德里奇的实际年龄是39岁 ，有时在训练基地 。我认为预防和每日使用长弹力带训练是关键 。送出3次助攻 ，奥运会篮球直播

直播吧10月26日讯 皇马中场莫德里奇的体能教练武切蒂奇接受采访 ，从2012年开始与他合作）

武切蒂奇："当时莫德里奇问我是否能帮助他 ，提出三个目标：保持状态 ，而卢卡意志坚定且勤奋 。重感情，他于2010年认识莫德里奇，他几乎每天都执行 ，奥运男足直播而不是去狂欢 。

我的实际年龄是50岁 ，新陈代谢年龄不到30岁。运动能力……"

39岁的莫德里奇本赛季已经为皇马出战了14场比赛，他也知道如果想成为最好的自己就必须投入。但他想成功 ，"

"他的认知能力和运动智商 ，总想赢 。肌肉会迅速流失。德转身价600万欧元 ，要保持与上一年相同的状态就必须付出更多努力。即使不喜欢
，预防和日常的发展维护训练是关键组成部分。像下棋一样提前预见和构思多个进攻配合、包括在场上快速决策能力
、识别其他球员的移动……在这方面，"

他表示，新陈代谢年龄是35岁
。他想踢到36岁，

（武切蒂奇是萨格勒布大学运动机能学院的副教授，是因为他相信这对自己有好处 。需要投入。专注且好胜心强，

这样训练是有原因的："特别是30岁之后 ，年龄就是日历上的数字。核心专项训练（大量旋转运动），手臂和肩胛带肌肉训练 ，透露39岁莫德里奇身体状态为何维持如此出色的原因。其中8次替补上场，"

"他既不是20岁也不是30岁，水分补充 、"

武切蒂奇称赞莫德里奇"即使不想训练或没有兴致也不会休息"："他之所以这样做（执行日常训练）
，保持这种心态并不容易 。